
Pak jouw artrose klachten aan met unieke werkwijze en een gericht plan.
Minder pijn en meer stabiliteit in je knie of heup
Persoonlijke begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeuten
Gerichte oefeningen voor kracht en soepelheid
Meer vertrouwen in bewegen, minder angst en beperkingen
Veel mensen met knie- of heupartrose herkennen dat hun klachten steeds terugkomen en hun dagelijks leven steeds meer beïnvloeden.
Pijn bij traplopen, fietsen of langere afstanden lopen
Stijfheid en moeite om in beweging te komen
Lastig buigen, hurken of zelfs sokken aantrekken
Instabiel of onzeker gevoel in het kniegewricht

Klachten nemen toe en worden hardnekkiger
Afname van kracht en mobiliteit
Grotere kans op beperkingen in dagelijks functioneren
Onzekerheid en angst om te bewegen
Minder pijn en meer bewegingsvrijheid
Kracht en stabiliteit herstellen
Weer met vertrouwen bewegen en sporten
Begeleiding bij de juiste oefeningen en aanpak

praktijkeigenaar & fysiotherapeut

We begeleiden je stap voor stap zodat je weer durft te bewegen zonder angst voor pijn of verergering van je klachten.

Een persoonlijk plan met oefeningen die passen bij jouw knie- of heupartrose, gericht op minder pijn, meer mobiliteit en kracht.

Met persoonlijke begeleiding werk je aan blijvende vooruitgang, zodat traplopen, wandelen of opstaan weer makkelijker gaat.
Blijf niet rondlopen met pijn en beperkingen. Met een artrose consult ontdek je snel waar je staat en krijg je een duidelijk plan om je klachten aan te pakken.

Wij behandelen met name artrose in de knie en heup. Denk aan pijnklachten bij traplopen, wandelen of fietsen, stijfheid, moeite met buigen of hurken en onzekerheid bij bewegen. Ook bij instabiliteit of kraakgeluid in het gewricht kunnen wij je helpen.
Ja, fysiotherapie bij artrose in de knie of heup wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Veel mensen ervaren al binnen enkele weken verbetering, bijvoorbeeld minder pijn en meer souplesse bij bewegen. Voor een duurzaam effect is het belangrijk om consistent aan je herstelplan te werken. Het tempo verschilt per persoon, afhankelijk van de ernst van de artrose en je belastbaarheid.
Staat jouw vraag er niet tussen? Laat je gegevens achter via de knop hieronder, zodat wij antwoord kunnen geven op al jouw vragen.

Copyright 2025 - Fysio de Varen - Privacybeleid